APPLEJACK

Habituellement 8 pas sur 4 temps.
Les combinaisons gauche-droite peuvent différer.

Pieds légèrement écartés et genoux légèrement pliés
vers la gauche
1. Placer le poids sur le talon gauche et sur la pointe du pied droit et pivoter la pointe gauche à gauche et le talon droit vers la gauche créant un "V" avec les pieds
&. Pivoter le talon gauche et la pointe droite retournant à la position initiale de départ

2. Placer le poids sur le talon droit et sur la pointe du pied gauche, et pivoter la pointe droite à droite et le talon gauche vers la droite créant un "V" avec les pieds
&. Pivoter le talon droit et la pointe gauche retournant à la position initiale de départ

BEHIND SIDE CROSS

3 pas sur 2 temps  -  Inverser les pieds pour le pas du pied gauche

1. Croiser le pied D derrière le pied G

&. Pas G à gauche

2. Croiser le pied D devant le pied G

BROSSÉ

Inverser le pied pour le brossé du pied gauche

Pieds ensemble et genoux légèrement pliés
1. Balancer doucement le pied droit vers l’avant (ou vers l’arrière) en brossant le sol avec la pointe du pied
2. Déposer le pied droit près du pied gauche ou tout autre pas identifié dans la danse

BRUSH

Brosser le sol avec l’avant du pied

CHARLESTON

4 pas sur 4 temps

1. Pas gauche devant

2. Kick le pied droit devant

3. Pas droit derrière

4. Pointe gauche derrière

CHASSÉ

(CHACHA)

3 pas sur 2 temps  -  Peut être fait devant ou derrière, à droite ou à gauche, sur le pied droit ou le gauche

Pieds ensemble et genoux légèrement pliés
1. Faire un pas devant avec le pied gauche
&. Amener le pied droit près du gauche
2. Faire un pas devant avec le pied gauche

CLAP

Frapper dans les mains

CLICK DOROTHY

comme Dorothy dans le film "Wizard Of Oz" - 2 click sur 1 temps

Pieds ensemble et genoux droits

Poids sur la pointe des pieds
1. Frapper les talons ensemble
& frapper les talons ensemble
2. Déposer les talons au sol

COASTER STEP

3 pas sur 2 temps  -  Inverser les pieds pour le pas du pied gauche

1. Pas du pied droit derrière
&. Pas du pied gauche près du pied droit
2. Pas du pied droit devant.
(pendant que les pieds vont en arrière gardez le haut du corps devant)

COASTER CROSS

3 pas sur 2 temps  -  Inverser les pieds pour le pas du pied gauche

1. Pas du pied droit derrière
&. Pas du pied gauche près du pied droit
2. Croiser le pied droit devant le pied gauche

(pendant que les pieds vont en arrière gardez le haut du corps devant)

CROSS

Croiser le pied libre devant ou derrière l’autre

CROSS ROCK

Deux changements de poids à droite ou à gauche avec croisement devant la jambe d’appui

DIG

Toucher le sol avec la pointe ou le talon

DRAG

Ramener le pied libre vers l’autre pied sur un ou plusieurs temps

FAN

Inverser les pas pour une "fan" à gauche.

Pieds ensemble et genoux légèrement pliés
1. Laisser le talon droit au sol et pivoter la pointe droite 90^o à droite
2. Ramener la pointe droite en position de départ

FLICK

Coup du pied en arrière avec la pointe tendue et le genou fléchi

HEEL STRUT

Poser le talon puis laisser tomber la pointe du pied

HIP BUMP

Balancement des hanches vers l’avant, l’arrière ou les côtés

HIP ROLL

Roulement des hanches en cercle

HITCH

Lever le genou parallèle au sol

HOLD

Arrêt dans la danse - Pause

HOOK

Ramener le talon croisé à la hauteur du tibia de la jambe opposée

HOP

Saut d’un pied et réception sur le même pied

JAZZ BOX

(JAZZ ou BOITE)

Inverser pour le pas gauche.

Pieds ensemble et genoux légèrement pliés
1. Croiser le pied droit devant le gauche
2. Faire un pas du pied gauche derrière
3. Faire un pas du pied droit à droite
4. Faire un pas du pied gauche devant

JUMP

Sauter les deux pieds en même temps vers l’avant ou vers l’arrière et réception sur deux pieds

JUMPING JACK ou CISEAU

Pieds ensemble et genoux légèrement pliés

1. Sauter en écartant les pieds
2. Sauter et ramener les pieds ensemble

JUMPING JACK (CROISE OU PIVOTE)

Inverser les pieds pour pivot à droite

1. Sauter en écartant les pieds
2. Sauter et croiser le pied droit devant le pied gauche
3. Sur les deux pieds, pivoter ½ tour vers la gauche

KICK

Coup de pied en avant avec la pointe tendue

KICK BALL CHANGE

3 pas sur 2 temps – Inverser pour le pas gauche

1. Kick le pied droit devant

&. Pied droit à côté du pied gauche

2. Pied gauche à côté du pied droit

KICK BALL CROSS

3 pas sur 2 temps – Inverser pour le pas gauche

1. Kick le pied droit devant

&. Pied droit à côté du pied gauche

2. Croiser le pied gauche devant le pied droit

KICK BALL STEP

3 pas sur 2 temps – Inverser pour le pas gauche

1. Kick le pied droit devant

&. Pied droit à côté du pied gauche

2. Pied gauche devant

KICK ELECTRIQUE (DOUBLE)

8 pas sur 4 temps - Principalement un pas de "Hip Hop"

Pieds ensemble et genoux légèrement pliés
1. Pas du pied droit derrière et en même temps, lever le pied gauche
&. pas du pied gauche devant et en même temps, lever le pied droit
2. pas du pied droit devant et en même temps, lever le pied gauche
&. pas du pied gauche derrière et en même temps, lever le pied droit
Répéter la séquence

KNEE POP

2 pas sur 1 temps – Avec 1 ou les 2 genoux

&. Impulsion du genou vers l’avant en décollant le talon du sol

1. Reposer le talon sur le sol

KNEE ROLL

Roulement d’un genou de l’intérieur vers l’extérieur en levant le talon

LOCK

(GLISSÉ/CROISÉ)

Inverser pour le glissé/croisé à gauche

Pieds ensemble et genoux légèrement pliés
1. Faire un pas devant avec le pied droit
2. Glisser le pied gauche et le croiser derrière le pied droit

LOCK CHANGE

3 pas sur 2 temps faits sur place  -  Inverser pour le pas gauche.

Pieds ensemble et genoux légèrement pliés
1. Lancer le pied droit devant
&. Déposer le pied droit près du gauche en levant légèrement le pied gauche
2. Transférer rapidement le poids sur le pied gauche en levant légèrement le pied droit

MAMBO

3 pas sur 2 temps – inverser pour le pas gauche – Peut se faire en avant, en arrière, à gauche ou à droite

1. Pied droit devant

&. Revenir sur le pied gauche

2. Pied droit à côté du pied gauche

MONTEREY TURN

(PIVOT MONTERAY)

Inverser les pas pour un pivot à gauche

Pieds ensemble et genoux légèrement pliés
1. Pointer le pied droit à droite
2. Sur place & sur le pied gauche pivoter 180^o (1/2 tour) à droite et déposer le pied droit près du pied gauche
3. Pointer le pied gauche à gauche
4. Déposer le pied gauche près du pied droit
(Vous devriez maintenant faire face au mur opposé à la position de départ)

OUT OUT IN IN

Séparer les pieds alternativement et les rapprocher alternativement

PADDLE TURN

7 pas sur 4 temps – Inverser pour le pas droit

1. Faire ¼ de tour à gauche sur le pied gauche

&. Pas droit à droite

2. Faire ¼ de tour à gauche sur le pied gauche

&. Pas droit à droite

3. Faire ¼ de tour à gauche sur le pied gauche

&. Pas droit à droite

4. Faire ¼ de tour à gauche sur le pied gauche

PIVOT ou PIVOT MILITAIRE

Inverser les pas pour le pivot vers la droite

Pieds ensemble et genoux légèrement pliés
1. Faire un pas devant avec le pied gauche
2. Poids sur la pointe des deux pieds, pivoter vers la gauche jusqu’à faire face au mur requis, i.e. 90^o or 180^o.

ROCK STEP

Deux changements de poids dans des directions opposées, se fait vers l’avant, l’arrière ou le côté

ROCKING CHAIR

Peut se faire en avant ou en arrière – Inverser pour le pied gauche

1. Pas droit devant

2. Revenir sur le pied gauche

3. pas droit derrière

4 Revenir sur le pied gauche

RUMBA BOX

Peut se faire en avant, en arrière ou sur les côtés, sur 2 ou 4 temps

1. Pas droit à droite

2. Pas gauche à côté du pied droit

3. Pas droit devant ou derrière

4. Pause

RUN

Suite de pas courus

SAILOR STEP

(MULE ou PIED MATELOT)

3 pas sur 2 temps  -  Inverser les pieds pour un pas à gauche

Pieds légèrement écartés et genoux légèrement pliés
1.  Croiser le pied droit derrière le gauche
&. Faire un pas du pied gauche à gauche
2.  Pousser sur le pied gauche et amener le pied droit à droite

SAUT VAUDEVILLE

4 pas sur 2 temps  -  Inverser les pieds pour saut vers la droite

Position: talon gauche devant en diagonale
&. déposer la pointe du pied gauche derrière le pied droit
1. croiser le pied droit devant le pied gauche
&. faire un pas du pied gauche à gauche
2. placer le talon droit devant en diagonale vers la droite

SCISSORS STEP

Peut se faire sur 2 ou 3 temps – Inverser les pieds pour un pas à gauche

1. Pas droit à droite

2. Pas gauche près du pied droit

3. Croiser le pied droit devant le pied gauche

SCOOT

Inverser pour un scoot sur le pied droit

1. Sur le pied gauche, faire un saut devant en levant la jambe droite
2. Atterrir devant, la jambe droite toujours levée

SCUFF

Inverser pour le pas gauche

Pieds ensemble et genoux légèrement pliés
Lever le pied droit derrière et lancer le pied droit devant, en brossant le talon au sol

SHIMMY

Mouvement rapide des épaules en avant et en arrière, sans bouger le bassin

SIDE ROCK

Deux changements de poids à droite ou à gauche

SKATE

(PAS DU PATINEUR)

Déplacement vers l’avant en glissant le pied droit ou gauche dans la diagonale droite ou gauche

SLAP

Taper une partie du corps avec la ou les mains

SLIDE

Pas glissé pour rejoindre le pied d’appui

SNAP

Cliquer les doigts

STEP TURN

1 pas en avant et pivoter ½ tour à droite ou à gauche

STOMP

Taper le pied et passer le poids sur le même pied

STOMP UP

Taper le pied sans passer le poids sur ce pied

SWAY

Mouvement latéral du torse

SWEEP

Mouvement circulaire, à gauche ou à droite, de la jambe libre avec la pointe du pied au sol

SWIVET

Pivoter la pointe d’un pied et le talon de l’autre pied dans le même sens et retour

TAP

Taper la pointe du pied libre dans une direction donnée, mais sans le poids du corps

TOE STRUT

Poser la pointe du pied puis laisser tomber le talon

TOUCH

Toucher la pointe du pied libre dans une direction donnée, mais sans le poids du corps

TRIPLE STEP

Trois pas comptés 1 & 2 vers la droite, la gauche, l’avant ou l’arrière (ex. : D, G, D)

TWIST ou SWIVEL

Inverser pour pas à gauche

Pieds ensemble et genoux légèrement pliés
1. Pivoter les deux talons à droite
2. Pivoter les deux pointes à droite

TWIST TURN

Croiser un pied devant ou derrière l’autre et dérouler sur ½ tour, ¾ de tour ou un tour complet

VINE OR GRAPEVINE

(VIGNE)

Inverser les pas pour une vigne à gauche

Pieds ensemble et genoux légèrement pliés
1. Faire un pas à droite avec le pied droit
2. Croiser le pied gauche derrière le pied droit
3. Faire un pas à droite avec le pied droit
4. Selon la description de la danse: déposer le pied gauche près du droit ou brosser le sol avec le talon gauche (Scuff) ou toucher la pointe du pied gauche près du pied droit (Touch) ou placer le talon gauche devant ou lancer le pied droit devant (Kick), etc.